Am 20. Februar 2026 laden wir Kinder (0–3 Jahre) mit Begleitperson zu einer wohltuenden Klangschalenzeit ein. In ruhiger Atmosphäre dürfen Groß und Klein ankommen, lauschen und entspannen. Anschließend könnt ihr sehr gerne in unserem Familienraum spielen.

Die sanften Klänge der Klangschalen fördern Entspannung, Körperwahrnehmung und emotionale Ausgeglichenheit. Gemeinsam erleben Eltern und Kinder einen besonderen Moment der Ruhe und Verbundenheit im oft lebhaften Familienalltag.

Wann? 20. Februar 2026 | 9:30 – 10:30 Uhr
Wo? AWO Jugend- und Familienhaus, Rudolstadt
Kosten? 2,50 € inkl. Getränke
Mit wem? Elke Paul (Dipl. Integrative Klangpädagogin)

Balance finden. Kraft tanken. Für dich sorgen. ☺️

Am 24. Februar 2025 laden wir euch zu einem wohltuenden Workshop rund um Selbstfürsorge und Resilienz ein. In diesem Workshop lernst du, wie eine stimmige Work-Life-Balance deine Resilienz stärkt, wie Selbstfürsorge mit deinen Ressourcen zusammenhängt und wie du erholsame Pausen in den Alltag integrierst.

Gemeinsam schauen wir darauf, wie Selbstfürsorge bewusst eingesetzt werden kann, um eigene Ressourcen zu stärken, kurze Erholungspausen in den Alltag zu integrieren und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu gestalten. Auch eure Fragen, Erfahrungen und Beispiele aus dem Familienalltag finden hier Platz.

Wann? 24. Februar 2025 | 9:30 – 12:00 Uhr
Wo? AWO Jugend- und Familienhaus, Rudolstadt
Kosten? 2,50 € inkl. Getränke
Mit wem? Maria Mewes (Supervisorin DGSv, Elternkursleiterin)

Diese Kakaozeremonie lädt dich ein, innezuhalten, zu genießen und bewusst zu erleben.☕️
Zeremonieller Kakao, zubereitet mit Hafermilch, wird achtsam geteilt, begleitet von einfachen Ritualen, Stille und Raum für Verbundenheit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; es geht einzig darum, dich einzulassen und den Moment zu genießen.❤️

Wann? 13.3.2026 | 17:00 - 18:30 Uhr
Wo? AWO Jugend- und Familienhaus Rudolstadt
Kosten? 5 Euro pro Erwachsene / 2,50 Euro für Kinder

Für Kinder von 1,5 bis 4 Jahren

jeden Mittwoch in der geraden Kalenderwoche von 15:30 bis 17:00 Uhr

Kosten: 2,50 Euro pro Termin

Anmeldung erforderlich

Ansprechpartnerin: Paula Freytag

Töpfer-Kurs

jeden Dienstag von 16 bis 17:30 Uhr

Kosten: Erwachsene 5€, Kinder & Jugendliche 2,50 € pro Termin

ohne Anmeldung

Ansprechpartnerin: Anne Heyder

Kommt vorbei um euch in entspannter Atmosphäre auszutauschen, neue Bekanntschaften zu schließen und gemeinsam einen schönen Nachmittag zu verbringen.

Jeden 1. Montag im Monat
15:30 bis 17:30 Uhr
(Themen passend zur Jahreszeit)

Ort: Veranstaltungsraum
Kosten: 2,50 € pro Familie

Ansprechpartnerinnen: Paula Freytag und Anne Heyder

Familienfeste oder ähnliche Veranstaltungen findet ihr auf unserer Website unter Aktuelles oder auf unserem Instagram-Account: @awojugendundfamilie_rudolstadt